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Die vielen Formen des Tai Chi Chuan sind Bestandteile alter chinesischer Übungssysteme zur Selbstverteidigung, Gesundheitsvorsorge und Meditation. Der gesamte Bewegungsapparat wird kräftiger und elastischer, das Herzkreislaufsystem erfährt eine sanfte Unterstützung. Unterrichtet wird die 24er Pekingform.

Anfänger und Fortgeschrittene sind zu jeder Zeit willkommen.

Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

Unser Trainer Wilfried betont, dass die harmonischen Bewegungsabläufe für Frauen und Männer jeden Alters geeignet sind und keinen besonderen Fitness- oder Gesundheitszustand erfordern.

Tai Chi Chuan und Qigong bringen Körper, Geist und Seele in Einklang, so dass man Stress abbauen und Problemen im Alltag gefasster begegnen kann.

Tai-Chi

 

Ort:

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Leitung:

Info:

Grundschule Wennemen

18.30 bis 20.00 Uhr

10.09.2019 bis 08.10.2019 (5 Termine)

22,50 € für Vereinsmitglieder und 52,50 € für Nichtmitglieder

29.10.2019 bis 17.12.2019 (8 Termine)

36,00 € für Vereinsmitglieder und 84,00 € für Nichtmitglieder

Wilfried Gockel

Mechthild Bökenkamp
Telefon: 02903 / 41172 oder 0171 546 28 22