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Smovey - der neue Trendsport - hat es in sich:

… bewegt Muskeln & Gewebe

  • fördert sanften Muskelaufbau
  • strafft das Bindegewebe
  • trainiert die Tiefenmuskulatur
  • stärkt die Wirbelsäulenmuskulatur
  • koordiniert und stabilisiert
Smovey

… belebt Zellen & Nerven

  • aktiviert Billionen Körperzellen
  • stimuliert beide Gehirnhälften
  • vitalisiert alle Sinne
  • mobilisiert die Glückshormone
  • entspannt und harmonisiert

… reinigt Lymphe & Organe

  • aktiviert das Lymphsystem
  • mobilisiert die Verdauung
  • stärkt das Herz-Kreislaufsystem
  • fördert die tiefe Atmung
  • entschlackt und vitalisiert    (Quelle: AUTIFIT.at)

Die Smovey-Ringe eignen sich zur Steigerung der Fitness, des Wohlbefindens und der Vitalität. Die tellergroßen Ringe werden beim Laufen und bei Fitnessübungen in die Hand genommen und hin und her geschwungen. Durch die Kugeln im Innern der Ringe erzeugen sie Vibrationen, die die Handreflexzonen stimulieren, was unter anderem die Fettverbrennung, den Muskelaufbau und viele Vitalpunkte mehr unterstützen kann.

Der Kurs richtet sich insbesondere an Menschen, die viel stehende oder sitzende Arbeitstätigkeiten ausüben und Verspannungen vorbeugen wollen.

Die Ringe werden im Kurs zur Verfügung gestellt.

Ort:

Uhrzeit:

Zeitraum::

Gebühr:

Zeitraum:

Gebühr:

Leitung:

Info:


Grundschule Wennemen

19.30 bis 20.30 Uhr

16.09.2019 bis 07.10.2019 (4 Termine)

12,00 € für Vereinsmitglieder und 28.00 € für Nichtmitglieder

28.10.2019 bis 09.12.2019 (7 Termine)

21,00 € für Vereinsmitglieder und 49.00 € für Nichtmitglieder

Udo Malzer

Mechthild Bökenkamp
Telefon: 02903 / 41172 oder 0171 546 28 22